肺がんの克服のために知っておこう

こんばんは～。
とうとう明日はクリスマスイブ・・・。
嬉しいような寂しいような～。

さて、最近スカパーで録画した洋楽のクリスマスソング特集を見ながら更新中です。
ワムとかマライア・キャリーとか王道な感じだけれど、
クリスマスソングって、やっぱりいいなあ。

クリスマスソングと言っても、いろんなのがありますよね。　
ワクワクする気持ちを歌っていたり、恋人とのちょっとせつない気持ちを歌っていたり、
伝統的な荘厳なクリスマスソングもあったり。
考えてみたら、ひとつの国だけの行事だけではなく、
世界中で昔からクリスマスを祝ってるんですもんね。
クリスマスソングがたくさんあるはずです。
 これからもいろんなクリスマスソングが増えていくんだろうな。

私はクリスマスソングはやっぱりクリスマスシーズンにしか聴かないんですが、
私の知人のそのまた知り合いの方でクリスマスが大好きな人がいて、
その人は、なんと１年中クリスマスシーズンなんだそうです！
１年中クリスマスのいろいろなことを楽しんでいるそうな。
けど確かに、クリスマスシーズンって、毎年あっという間に過ぎてしまうので、
いつでもクリスマスを楽しむのも良いかもしれないな～。

ところで肺がんはやはりタバコが原因になることも多い癌です。
タバコを吸う人は特に肺がんに注意して、検査や体調の変化に気を配ることが必要です。
肺がん克服のために肺がんについていろいろ知っておくことも大切かもしれません。

音痴を克服してみたい

こんにちは～。
今日は天気が良いなあ。
けど空気がキンキンとしていて、寒いです。
私の家は寒いので、もしかしたら外の方が陽が当たるのであったかいかもしれません・・。

そろそろクリスマスの準備を本格的に始めたい頃ですね。
先日、クリスマスのワインを買ってきました。
お値段はお手頃だったんですが、（まあ、お手頃のしか買わないんですが・・＾＾；）
ラベルにクリスマスツリーの絵が描いてあって、
どうやらクリスマスの時に飲むワインらしいです。
色は白ワイン風なんですが、オレンジの絵も描いてあるので、
ちょっとフレーバーがついてるワインな感じです。
それにしてもお店に行くとクリスマスツリーの飾りつけや、
クリスマスのグッズがたくさん売られていて見ていて楽しいですね～。
クリスマスって、この「もうすぐクリスマス」というワクワク感が一番楽しかったりするのかもしれません。
来週はクリスマスを存分に楽しみたいです。

ところで、最近カラオケ店が多くなったな～と感じます。
カラオケが好きな人って、けっこう多いのかな。
私はカラオケが苦手だったりもするんですが、
けど歌うのは気分が良さそうな気もします。
音痴を克服する方法で練習するのも良いかもしれませんね。

吃音のトレーニング方法

こんばんは。
今日は寒かった～。
ストーブはありがたや～。

さて、フィギュアスケートのグランプリファイナルが始まっています。
浅田選手は、欠場となりました。
良くない事があったかもしれないけど、すぐに状況が良くなり、
また笑顔で演技に戻ってくるといいなと思っていましたが・・・。
残念ながら帰国も間に合わず、お母さんは他界されてしまったそうですね。
２１歳でフィギュアとともに過ごしてきたお母さんが他界されるとは、
本当に辛かったろうな・・・。
最近の浅田選手は、あんなにこだわっていたトリプルアクセルを回避して笑顔で滑っていたり、
ぐっと柔らかさを増した表現で魂こめた演技をしたりと、
もしかして、どこかで覚悟をしていて、お母さんに明るいニュースを届けたくて滑っていたのかなと感じます。
家族が深刻な病気だと、何をしていても心がずっと痛かったろうな。
今はお母さんのそばで、ご家族とゆっくり心を休めてほしいです。

ところで、吃音に悩んでいたり、お子さんの吃音が心配の方もいらっしゃると思います。
お子さんの場合だと、そのうち治るかも・・・と思ったり、
きちんと治した方がいいのかどうかと悩むかもしれません。
治療やトレーニングもあるそうなので。そういう方法を参考にするのも良いかもしれませんね。

前立腺癌について知ろう

こんにちは～。
今日は曇っていて、寒いですね。
けどこんな静かな感じの日も良いものです。

ヤフーのスポーツニュースで、バルサがレアル・マドリードとのクラシコ戦のために
６日のボリソフ戦では主力メンバーを外して温存かと出ていました。
その試合ではメッシ、シャビ、イニエスタ、ビジャ、セスク・・・とことごとく主力メンバーが外れるようですね。
サブメンバーでの試合もちょっと見てみたいです。

けどレアルも最近調子良い感じですから、バルサも負けられないですよね。
もちろんレアルも決して負けられない気持ちで望んでくるでしょうし。
私はレアルもバルサもどっちも好きなんですが、
メッシが好きなのでやはりバルサの方の応援に力が入ってしまいます～。
メッシって、サッカーの上手さはもちろんですが、
世界的有名サッカー選手なのにあまりセレブっぽくなくて、
いつまでもサッカー好きの兄ちゃんという雰囲気があるのが良いですよね。
クラシコ戦、楽しみです！

ところで、癌には様々なものがありますが、部位によっても検査方法が異なります。
皮膚癌のように目で確認できる癌もあるし、
乳癌のマンモグラフィのように専用の機械が必要な検査もあるし、
レントゲンで確認できる癌もあるし、血液検査でわかる癌もあります。
前立腺癌は血液でも検査できる癌ですので、気軽に健診を受けられますよね。
前立腺癌とは何かを知り、検査をきちんと受けることで、早期発見につながります。

音痴の克服方法

こんばんは。
１２月になりましたね～。
今年はとくに１年が過ぎるのが早い感じがしますね。
残り少ない今年を楽しみながら大切に過ごしたいと思います。

さて、最近話題になってるのが、スライムまん！
なんでもファミリーマートでドラクエのスライムの形をしたスライムまんが売っているんだそう。
私の家族はまだ誰も食べてないんですが、友人が食べたそうです。
中身は肉まんで味はまあまあ。
水色なので一瞬ひるむけれど、生地はふわふわでなかなかおいしいとのこと。
そして何より、ケースの中でちょこんと並んで売られている姿が可愛いんだとか。
スライムがこっちを見てるぞ～って感じ？
けど紙袋に入れられて持ち帰ると、形がちょっと崩れてしまうそうですよ。
店員さんが袋に入れるのに苦戦してたそうだけど、スライムのとんがりが潰れていたそうな。
スライムまんは箱の方がいいのかも～。
このスライムまんは多分、期間限定販売じゃないかと思うので、
一度は食べておきたいです。
店舗によっては売切れのところもあるそうなので、買えるといいな。
けど昨日、たまたま料理レシピ投稿サイトを見たら、早速スライムまんに挑戦してる人がいました！
なかなか可愛らしかったなあ。
もし買えなかったら私もスライムまんを作ってみようかな。


ところで、これからのクリスマスシーズンや忘年会シーズンで、
カラオケで盛り上がるという方も多いのかもしれませんね。
けど音痴なので密かに悩んでる・・・という方もいるのかも。
私も実は苦手だったりもします。
もし音痴の克服方法があったら、挑戦してみたいと思う今日この頃です。

肺がんの名医と治療のことを知っておこう

こんばんは～。
毎日寒い日が続いていますね。
クリスマスシーズンになると、クリスマスの料理やツリーやプレゼントを買う季節。
ネットショップを見ると、いろいろありますよね。
思わず眺めてしまいます。
クリスマスプレゼントは何が人気あるのかな。
やっぱりテレビゲーム？
クリスマスの絵本とかもけっこう良いですよね。
私は幼稚園から小学生の低学年ぐらいまで、クリスマスプレゼントを貰っていましたが、
やっぱり当時人気のオモチャが多かったかな。
ピンクレディーのおしゃれセットや、こえだちゃんの木のおうちとか。
クリスマスプレゼントは貰う方も選ぶ方も楽しいものですよね。

さて、健康のこととなると気になるのは癌のことです。
とくに喫煙者の方が気をつけなきゃいけないのは肺癌ですよね。
喫煙者の肺は真っ黒と聞いたことがあるんですが、本当かな。
けどタバコのヤニで部屋が汚れるんですから、体の中も汚れるのは当然といえば当然なのかも。
なるべくタバコを控えるのが肺癌予防の第一歩と言えそうです。
私はタバコは吸わないんですが、私の両親が吸うので心配だったりもします。
タバコを止めるのが一番ですが、
念の為に肺がんの名医と共に症状を治療するためにいろいろ知っておこうかなと思う今日この頃です。

胃癌の基礎知識を知って、役立てよう

こんばんは～。
だんだん寒さが厳しくなる季節ですね。
ストーブを出してはいますが、灯油代もバカにならないので、
なるべく節約しながらつけようかなと思っています。
湯たんぽをつけたり家の中でマフラーしたり、
いろんなあったか作戦を実行中です。
最近は通販などでもあったか製品がすごく多いですよね。
ガウンっぽくなってる毛布なんて、あったかそうですね～。
あと毛糸で出来てるルームソックスなんかもいいな。
自分でも編めるかなあ。
余ってる毛糸があるので、編んでみようかな。
靴下だけだと寒い時があるので、靴下の上に重ねて履きたいです。
フエルトでアップリケなんかつけたら可愛いかな。

ところで、年齢を重ねると、癌のことが気になってきます。
特に日本人には胃癌が多いそうです。
日本には塩辛い食べ物が多いし、ストレスやピロリ菌なども関係しているでしょうか。
初期の胃癌でしたら、内視鏡手術ですむ場合もあるそうです。
なるべく早く発見できるように、検査などをこまめに行いたいものですね。
胃癌の基礎知識を知っておくと、
胃癌になったとしても慌てずに治療の見通しを医師と話すことも可能ですし、
家族や知人が癌になった時に役立つこともあるかもしれません。

世界で愛されるハーゲンダッツ

こんばんは～。
もう１１月も半ば・・。
年末まであっという間という感じですね。

今はコーヒーを飲みながら更新中。
コーヒーの豆はいつもお手頃価格のを買っていますが、
挽きたてだと、お手頃の豆でもおいしいです。
まあ、私はグルメな舌を持っていないんですが・・。(〃▽〃)
挽きたての豆でドリップをすると、お湯を注ぐと豆がぼわっと膨らみます。
豆が新鮮な証拠なんだそうです。
確かに挽いてから何日か経過した豆だと、膨らまないんですよね。
ぼわわっと膨らむと、なんだか嬉しくなります。
けどドリップって難しいですよね～。
youtubeで珈琲屋さんのドリップの動画を見たことがあるんですが、
あんなに鮮やかに出来ない・・・。
いっつも「これでいいのかな～」と思いながらドリップしています。
そのうちもっと上手くなるかな～。

ところで、寒くなってきてもアイスはつい買ってしまいます。
普段は１００円のアイスを買うことが多いんですが、
たまにスーパーで冷凍食品のセールをやっていることがあって、
ハーゲンダッツアイスも安くなってる時があります。
そういう時に買うことが多いんですが、
ハーゲンダッツって種類が多くて迷ってしまいますよね～。
子供の頃から一番好きなのは、クッキー＆クリームです。
大きいサイズでも全部食べられそう・・・。
ラムレーズンも大人な感じでおいしい～。
ハーゲンダッツは、いつ食べても品質の良さを感じますよね。
・・と書いているうちにまた食べたくなってきました～。

尿路結石の手術以外の治療の選択

こんばんは。
今日は１日中、雨で寒かったです～。
朝起きて、あまりに寒かったので、
買い物に行って、厚手のカーディガンとニットカットソーを買いました。
去年は秋冬服を１枚も買わなかったので、
なんだか持ってる秋冬服は、けっこうくたびれていたので・・・・。
ちょうど行った店が２０％割引セールをやっていたのでラッキ～。

あとは、買った服がもう少しキマるように、ダイエットしようかな・・・と思います。＾＾；
やっぱり買ったニットカットソーとかも、もう少しスッキリ着たいなあ。
体を温めて代謝をアップさせながら、ちょっとダイエットしてみようと思います～。

 ところで、なった人にしか分からない痛みらしい尿路結石。
なった人の経験談を読んでみると、七転八倒するような 痛みの時もあるんだとか・・・。
尿路結石の手術は外科手術が一般的かと思っていたんですが、
結石が小さい場合は 薬で排石させる薬物療法の他に、
体外衝撃波結石破砕術というのもあるそうです。
体外衝撃波結石破砕術は体の外から衝撃波を照射して結石を砕き、
尿と一緒に排石させる方法。
これだと体の負担も少なくて済むし、日常生活にも影響が出にくいので良さそうですね。
結石が巨大になってしまった場合は、経尿道的尿管砕石術というのもあるそうです。
尿路結石の治療のポイントは、結石の大きさかもしれません。

ものもらいで掛かる病院は眼科

こんばんは。
もうすでに外は真っ暗。
ちょっと前まで夏だったのに、月日が過ぎるのは早いものですね～。

さて、最近スカパーのキャンペーンをやっていたので、お試し加入をしてみたんですが、
いろいろな番組をやってますね～。
「まんがはじめて物語」もやってる・・・。
子供の頃によく見てました。
「クルクルバビンジョぱぺっぴぽ！ヒヤヒヤドキッチョの！モ～グタン！」って３０代以上の方はよく覚えてるんじゃないかな。
ちなみにその後の「新まんがなるほど物語」 という番組では、
「チチンプイプイパラリンチョ なんじゃらほんじゃら ナルタン」だったらしいですが、
そっちはあんまり覚えてないな～。
「なんじゃらほんじゃら」に心なしか手抜き感が・・・。
懐かしくて、録画して子供番組を真剣に見ている私・・。
番組中の音楽もよく覚えているな～。
最近はオートバイのことをやってましたが、
いろんなことの発祥や起源を知ることができて、けっこう勉強になります。

ところで、なると鬱陶しい、ものもらい。
目が腫れてしまうし、ズキズキと重い感じがするし・・。
ものもらいが出来たら、なるべく触らないようにして、
目薬などをさすのが良いかもしれません。
ものもらいで掛かる病院はやはり眼科でしょうか。
 普段からきちんと睡眠をとるなど、疲れをためないようにするのも大切です。

尿路結石の手術は開腹以外も可能

こんばんは～。
今日はわりと暖かかったです。
このぐらいだと過ごしやすくていいですね～。

さっき、買うものがあったので、家族と車でコストコに行ってきました。
閉店間際で時間がなかったので、急いで見ました。
さすがにお客さんはもうあんまりいなかったな。
大きいマショマロを買ってしまいました。＾＾；
大きい袋にマショマロがギュウギュウに入っていて、
なんだか枕にできそうな感じ～。
たくさん入ってるので、ジップロックで小分けして、おすそわけしようかなと思っています。
コストコは、なんだか面白そうなお菓子がたくさん売っていて、
見ているだけでも面白いです。
けどカロリーが気になるので、毎回は買えないんですけどね。

お寿司などの惣菜類がけっこう売り切れていたので、お昼間はけっこう混んだのかな。
昼間に行くと、試食もたくさんやっていて、かなり混むんですが、
気になってた商品の試食をやってると、ちょっと嬉しいんですよね～。
最近は閉店間際に行くことが多いので、試食はもうやってないんですが、
けど店内をゆっくり見れるのが良いです。

ところで、尿路結石の手術は、最近は開腹術で結石取り出す手術の他に、
体外衝撃波結石破砕術というのもあるそうです。
私も知らなかったんですが、手術をしないで体の外側から粉砕できるので、
患者さんの体に負担をかけずに治療を行うことが出来るそうです。
それも行わずにすむほど結石が小さい場合は、
投薬で自然排出することも可能だそうです。
今はいろんな治療方法があるんだなあ～と思いました。
何か違和感を感じたら、早めに治療するのが良さそうです。

血便の症状が出たら

こんばんは～。
今日はわりと暖かくて、過ごしやすい日でした。

スーパーに行って、果物売り場を見たら、
今の季節のメインの果物は柿という感じですね。
柿がたくさん並んでいました。
柿の形はどれも綺麗な四角で、ぴっちりと並べられていて、
なんだか可愛らしかったです。
林檎も見てみたんですが、柿よりも林檎の方が高かったので、
今日は柿を買いました。

いつもは普通のスーパーに行きますが、
たまに海外のいろいろなものが売ってる食品店を見るのも楽しいですよね。
カルディ・コーヒーとか。
カルディ・コーヒーは、いろいろな国のお菓子や食材が所狭しと並んでいて、
珍しいのがあると、つい手にとって眺めてしまいます。
たまにコーヒーを配っていて、コーヒーを飲みながら店内を見れるのも面白い～。
日本の商品もけっこうあるんですよね。
地方で作られた、ちょっと変わった調味料とか。
いろいろなものを試してみたいな～と思いながら見て回っています。
これからはクリスマスの商品もいろいろ出そうです。

ところで、血便の症状が出ると驚いてしまいますが、
血便が出る原因は様々です。
原因は様々だけれど、ひとつ言えるのはやはり病院に行った方が良いということ。
一過性のなんでもないこともあるかもしれないし、
病気だとしたら、早めに行った方が早期発見につながり、 治療にも有利です。

すい臓がんのことを知っておこう

こんばんは～。
最近少しずつ寒くなってきたので、お風呂でよく温まっています。
入浴剤を入れるのも楽しいですよね。
夏に買いすぎてしまった、クールタイプの入浴剤もやっと最近使い終わりました・・。
ちょっと大きなスーパーに行くと、入浴剤もいろいろ揃っていますよね。
我が家はいつもバスクリン、バブなどのお買い得な定番商品ばかり使っていますが、
最近は香りもいろいろ増えてきて嬉しいかぎり。
私が小さな頃はバスクリンといえば、
緑色のお湯の色のしかなかったような気がしますが、
今はバスクリンも乳白色などもありますもんね。
毎回違う香りのを買って楽しんでいます。
たまに「ラッシュ」などの海外製の入浴剤や石鹸などをいただくと嬉しいです。
海外製のは、奇想天外なセンスがあって面白いです。
お風呂場が明るくなりそうな、カラフルな色合いも良いですよね。
それと本で、塩を入れるのも良いと書いてありました。
塩もなんだか体に良さそうな感じがしますよね。
今度試してみたいです。
寒い季節は、お風呂でリラックスしながら体を温めたいです。

ところで、癌の王様と言われるすい臓がん。
発見が遅れがちで、知らぬ間に症状が進んでしまうことも多いそうです。
たしかに、胃や肺ならなんとなく分かりますが、
すい臓というと、イメージしにくい人が多そうな感じもしますよね。
普段から、すい臓がんの事を知っておくだけでも、ちょっと違うんじゃないかなと思います。

挨拶の基本は挨拶の例文を参考に

こんばんは～。
秋の夜長です。
なんだか静かに夜を過ごしたくなる今日この頃です。

今月から新聞が東京新聞に変わりました。
１日に新聞が来なくて「あれ？」 と思い、新聞契約の紙を見てみたら、
今月から東京新聞が来るはずらしい・・・。
初日なので忘れてしまったみたいです。
契約したのは何年も前だからなあ。
私の家は５年先ぐらいまで、あちこち新聞を契約してしまっているという・・・。
電話したら、すぐに持ってきました。

東京新聞は初めての気がするんですが、
テレビ欄だけ別になってるんですね。
テレビの近くにテレビ欄だけ置いておけるので便利。
東京新聞の４コマ漫画は「ちびまるこちゃん」。
毎日切り取って、甥っ子にあげようかなと思っています。
「ちびまる子ちゃん」が大好きなので。
東京新聞は内容的にはそんなに不満はないんですが、
値段が安いからか、チラシが少々少ない気がするなあ。

ところで、仕事をしたり結婚をしたりすると
挨拶をする機会が増えてきますよね。
挨拶をすることで、仕事仲間や取引先や親戚などとの関係も円滑になりますし、
きちんとした挨拶をする人は、やはり好印象です。
私ももっと爽やかな挨拶をできるように、心がけたいです。
挨拶の例文を参考に、マナーを知っておこうかな。

若い女性もなるスキルス胃がん

こんばんは～。
祝日最終日です。
今日は家族とコストコに行ってきました。
行く時間が遅かったからか、なんだかケーキ売り場のところもガラガラだったなあ。
ここは土日祝はすごく混むんですよね。
コストコでケイジャンチキンドッグを食べようと思ってたんですが、売り切れでした・・・。
土日祝はすごく売れるんだろうな～。
かわりにミックスピザを頼みました。

コストコはもうクリスマスグッズがたくさんありました。
ツリーにツリーのオーナメントにシャンパンも・・。
コストコはワインも安いので、１２月になったらクリスマスのワインを買いに行こうかな。
けどもう１０月も半ばに入ろうとしてるので、クリスマスまであっという間だなあ。
去年はクリスマス間近に慌ててツリーを飾ったりしたので、
今年は早めに飾って、クリスマスの準備もきちんとしようかな。
クリスマスは何を食べるかも考えておかなきゃ・・・。
といっても、３０代半ばともなるとあんまり豪勢な食事もたくさん食べられないので
質素だけれど家族でクリスマス気分を味わえるようなメニューは何かないか、
ネットで調べておこうかな。
そしてあんまり凝ったのは作れないので、簡単なやつ・・・。
ちょっとクリスマスが楽しみになってきました。

ところで、スキルス胃がんは症状が出る頃には、末期になってることも少なくないそうです。
若い女性もなる可能性があるそうなので、注意が必要ですね。
もしスキルス胃がんと診断されてしまったら、家族や信頼できる医師と治療のことをよく話し合い、
食生活や生活に気をつけて、なるべく免疫力を上げると良いかもしれません。

チャーリー・タカ追跡記録で海外投資の今を知る

こんばんは～。
今日は雨で、なんだか静かな日です。
けど明日はけっこう暑くなるみたいですね。
明日からはしばらく晴れの日が続くみたい。
涼しくなったり暑くなったりするので、 体調管理に気をつけたいです。

さて、秋になるとなんだか静かに音楽を聴きたくなりますね～。
普段はＣＤを買うよりもレンタルが多くなってしまってるんですが、
たまにはなにかダウンロードしてみようかなと思い、モーラで見てみました。
いろいろな曲があって迷いましたが、
ランキングに久保田利伸の「声にできない」という曲が入ってたのでその曲をダウンロード。
ジャケット写真の猫が可愛い～と思って・・・。
けど久保田利伸は学生の頃から好きで良く聴いてます。
リズム感と声の良さは、やっぱり聴いてて安心しますね～。
最近は曲をよくリリースしてるのでうれしいです。

久保田利伸のように、昔からいるアーティストが今も第一線で活動してるのは、
なんだか見ていて頼もしいです。
他の人だと桑田佳祐、山下達郎、ドリカム、ハイロウズなどなど。
この人たちは第一線だけれど、不思議と肩の力が抜けてる感じがしますよね。
自然体というか、若いアーティストにもリスペクトしていて。
そういうところにも人気があるのかなあ。

さて、海外投資などの話となると、テレビなどでもあまり表立った情報もなく、
どういう情報を参考にしたらいいのかと思う時もありますよね。
海外投資のことに詳しいチャーリー・タカさんを追ったチャーリータカ追跡記録を見てみたんですが、
チャーリー・タカさんの行動から海外投資の状況を分析しています。
こういうのも海外投資についての生の情報を知ることができて良いと思います。

原油投資はリスク分散で不安を軽減

こんばんは～。
今日は久しぶりに友人と飲みに行きました。
最近の居酒屋は個室っぽい座席があるところも多いんですね。
私たちが座ったところは、２階の小さな座敷っぽいところ。
しかも２階には私たち以外は誰もお客がいなかったので、
なんだか人の家にお邪魔しているような、不思議なリラックス感でした。
けどお店の人は料理を運んだり追加のたびに階段を上がってこなきゃいけないので大変そうでした～。

最近はめっきりお酒に弱くなり、ワインなんて頼んでしまうと
１杯飲み終わる頃にはすでに顔が赤いです。
ポッと頬が赤らむぐらいなら可愛げがあるんですが、
なんだか、いかにも酔っぱらい的に顔が真っ赤っかになるので恥ずかしい・・・。
目まで充血しちゃうし。
オシャレなレストランでワインを何杯か飲んでも、涼しい顔で会話を楽しむ・・・というのに憧れますが、
ワインを何杯か飲んだら、ゆでタコのような顔でぼーっとしてるので無理・・・。
なのでワインは家でゆっくり飲むのが好きです。
家なら顔が不気味なくらいに赤くなっても気兼ねせずに、家族とちびちび飲めますからね。
ワインはアルコール度数が高いので、外では１杯が限度です・・・。
味的には好きなので残念・・・。

ところで海外投資に興味がある方は多いと思います。
原油投資もそのひとつ。
油田採掘のこととなるとリスクの不安を感じる方もいるかもしれません。
本当に石油は出るのか、きちんと利益につながるのか・・・。
けれど今は、採掘の技術も進み、投資のリスクを分散できたりするのもあるらしいので、
そういうのに挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

乳がんは治療と共に免疫力もアップさせるのも大事

おはようございます～。
今は曇り空です。
暑くもなく寒くもなく、穏やかな祝日ですね。
これから少しずつ晴れていくでしょうか？

さて、最近ネットやテレビで見かけるこのニュース。
米航空宇宙局（NASA）の人口衛生が落下してくるとか。
といっても衛生の大部分は大気圏で燃え尽きてしまうらしいので、その残骸かな。
人間に当たる確率は３２００分の１。
その中の個人に当たる確率はもっと低いとは思いますが、
こういうのってもっと的確に対処されてるのかと思ってたら、けっこうアバウトなものなんですね。
まあ人が住んでないところに落ちるといいなあと思います。
けど都市部に落ちたらどうなっちゃうんでしょうかね・・。
もしかすると石油タンクとか原発とか・・・。
まあ何時間前かにはどのへんか判明すると思うので、もしここに落ちてくると言われたら、
家族とひたすら逃げようと思います。
家が壊されてしまったら、やっぱり 米航空宇宙局（NASA）が弁償してくれるのかな～。

さて、乳がんは自分でも発見できる癌なので、検査と自己チェックをきちんとやっていれば、
早期に治療を開始することも可能です。
もし癌にかかったとしても、免疫力を上げる生活を心がけながら治療を行うことが大事です。
免疫力を上げる生活とは、免疫力を上げる食べ物を選択すること、 体を冷やさないこと、
それと前向きな気持ちでいることも大切です。

口下手だと損な時も！

こんにちは～。
今日は残暑が厳しいですね。
甥っ子の運動会があったので、もうひとりの甥っ子と見に行ってみました。
運動場は暑くて、直射日光にジリジリと焼かれてる感じでした・・。
帽子もかぶらず、半袖で行ってしまった私。
顔と腕が真っ赤っかになってしまいました・・・。
腕なんてもう、軽いヤケド？って感じの赤さです。
そういえば、帰ってきてから喉が乾いてしょうがないです～。
保護者の方たちや姉はしっかり長袖を着て、サングラスや帽子で完全防備してました。
考えてみたら、運動場は日陰がないですもんね。
迂闊だったな～。

けど運動会は見てて楽しかったです。
親子リレーは親の方が必死に頑張ってて、観客席からも笑いが起こったりしてたし、
競走や踊りや応援もみんな一生懸命にやってて、ちょっと感動してしまいました。
去年も来れば良かったな～と思いました。

さて、 口下手でお悩みの方はけっこう多いんじゃないかと思います。
私もそうなんですが、 やはり自分の考えをきちんと伝えるというのは、
どんな場面でも大切なことですよね。
そうしないと誤解されてしまうこともあったりして、損することも多いですし。
私もなるべくきちんと話すことを心がけたいなと思っているところです。

胃がんを予防

こんばんは～。
今夜は少し涼しいな。

東日本大震災から半年。
テレビでは東日本大震災のことを振り返る番組をやっていますね。
あの日は被災地はもちろん、
他の地域でも余震などの恐怖で眠れぬ夜を過ごした方も多かったかもしれません。
私はいつでも逃げられるようにジャンバーを着こみ、
緊急地震速報に心臓をバクバクさせておりました・・・。
これからも防災意識を普段から持っていることが大事だなと感じます。

東京湾に近い首都圏でも津波に備えることは大事ですよね。
自分の生活拠点は海抜何メートルなのかを調べておくだけでも、心構えが違ってきます。
私はここで調べました～。
http://www.mapion.co.jp/m/35.4947366666667_139.7602_6/
地図を検索すると右上に天気とともに海抜も表示されています。
近所の海抜が高めの所をチェックしておいたり、
地図を見て、津波が来たとしたら、高台やどっち方面に逃げるかイメージしておいたり、
または海抜０Ｍのところだったら、避難できる５階以上の頑丈な高いビルの目星をつけておくことも大事。
マンションとかだと、オートロックで入れない可能性もあるそうです。
非常階段とかがあるビルとかデパートとか病院が望ましい感じですかね。
それか大きなビルの会社やマンションは、津波災害時に、
付近の人に避難のために建物を開放する決まりとかができると良いかも？
その街の企業と住民が一体となった避難訓練とかがあると良いかもしれませんね。

さて、日本人に多いと言われる胃がん。
ピロリ菌の検査をしておいたり、定期的に胃がんの検査をしておくと安心ですよね。
それと胃に負担をかけない食生活を心がけたり、睡眠をきちんととることも大事。
これからの秋冬は体をあたためることを心がけて、免疫力アップにも努めたいものです。

田塩享寛のE-bookを購入してみた

日本がいよいよ危険そうなので、海外にも目を向けていたところ、田塩享寛氏がチャーリー・タカという名前を使って販売しているE-bookを発見しました。その価格、約３万円。最初は詐欺かと疑ってしまいました。

通常の本は1000円から1500円程度なので、３万円というのは破格に高額です。しかし、調べると田塩享寛氏のものだけではなく、一般にE-bookは一般の書籍に比べて価格が高いそうです。より具体的なノウハウや希少な情報が載っているというのが理由で、たしかに金額に見合う情報が載っているのなら、問題はないでしょう。

問題は、買ってみないと中身が分からないということです。田塩享寛氏の行っていることが詐欺ではないかという疑いは、他の購入者の評判や口コミから打ち消しかけていたものの、３万円弱というのは小さな金額ではありません。２日以上の収入をつぎ込む価値があるのか、正直迷いました。

結局、迷った末に「ゼロから億の資産を築き上げる方法」というE-bookを購入しました。田塩享寛氏も順風満帆な人生を送ってきたわけではなく、破産をしたり資産を大幅に減らした経験もあるそうで、リーマンショックの被害にも合っていたという話でした。

しかし、現在では膨大な資産があり、その額は１００億を超えるという話すらあります。田塩享寛氏のビジネスの手法、そして投資のやり方を知ることで、安月給で会社の言いなりになっている生活が送れるかもしれないという期待を胸に、購入ボタンをクリックしました。

「ゼロから億の資産を築き上げる方法」の特徴

「ゼロから億の資産を築き上げる方法」を一気に読み進め、自分の気づいていなかった可能性がうっすら見えてくると同時に、具体的な行動について迷いました。私には田塩享寛氏のような行動力もなければ、能力もありません。同じ道を歩むのは不可能でしょう。

そこで迷っていたら、メールが届きました。セミナーを無料で受けられるというものです。「ゼロから億の資産を築き上げる方法」は単なるE-bookではなく、その後も情報をもらえるということで、そこが他のE-bookとの大きな違いのようです。

田塩享寛氏のポリシーとして、一部のE-bookのように期間限定の保証というのはおかしいと考えており、購入者に生涯サポートを付けるのは当然という心強い方針を持っているようです。

たしかに「ゼロから億の資産を築き上げる方法」を読んだからといって、いきなり翌日からお金が増えたわけではありません。むしろ、今後道を切り開いていかなくてはなりません。そんな時、田塩享寛氏やその会社のサポートが受けられるかどうか、これは成功・挫折を決める重要な分かれ道になるのではないでしょうか？

単なるE-bookではなく、生涯のサポートを保証した商品という田塩享寛氏のポリシーは「ゼロから億の資産を築き上げる方法」に限定されたものではなく、他のE-bookにも受け継がれています。この点、本当に心強いです。

膵臓癌はきちんとした知識をもって

こんばんは～。
さっき少し雨が降ってましたね。
台風が来ているらしくて、予想進路を見ると関東を通過する感じ。
１日に低気圧に変わるかもしれないと書いてあったので、
ヒドイことにはならなさそうです。

今年の夏は花火大会が中止になってしまったので、
花火大会は１度も行けませんでした～。
なのでテレビで花火大会を見ました。
隅田川花火大会や秋田県の大曲全国花火競技大会。
秋田県大曲のは初めて見たんですが、見ごたえありました～。
花火が上がるところの幅が広いんですね。
横１列に一斉に何発も上がるので迫力があります。
特にファンが多いという大会提供花火がすごかったですね～。
いろいろな花火が音楽と調和しながらどんどん上がっていくんですが、
一斉に上げていくタイミングとか、花火の色合いの組み合わせとか、
全部計算されているんだろうな～と思わせる美しさでした！
迫力と美しさが両方感じられるのがすごかったな。
実際に見たら、もっとスゴイんだろうな～。
一度見ていたいと思いました。

さて、癌には様々なものがあり、癌の部位によって症状も違ってくるのかもしれません。
中でも膵臓癌は静かに進行してしまうことが多く、発見が遅くなってしまうことも。
膵臓癌のことをきちんと知っておくだけでも、
検査や治療時の心構えも違ってくるかもしれません。

テレビでの感動する話・泣ける話

おはようございます～
今日は気持ちよく晴れていますね。

今日は超早起きしてしまったので、５時ちょっと前にゴミ捨てに行ったんですが、
家の前の掃除をしている家が２軒ほど・・・。
「おはようございます～」と挨拶しましたが、
みなさん何だってこんなに早起きなんでしょうか。
きっと向こうも同じことを思ったと思いますが・・・。
夏だからでしょうかね。
朝だとまだ涼しいし。
私も朝焼けの中を歩くのは気持ちが良かったです。
一日中晴れるといいんですが、どうでしょうかね。
天気が良かったらシーツなどを洗いたいんですが、最近雷雨が多いしなあ・・。
とりあえず洗ってしまおうかな。
今日も一日がんばるぞ～。

さて、感動する話・泣ける話をテレビでよく見聞きします。
けどテレビだとやはりフィクションも入りますよね・・・。
最近だと、２４時間テレビの徳光さんのマラソン。
なんでも実際は距離がけっこう短くて、カメラが回ってない時は休憩もかなりあったんだとか。
やはりドキュメントや生放送でずっと追ってるものではない限り、
半分作り物と思って見た方がいいのかな～と思ったりもしますね。
映画の感動する話・泣ける話なら、素直に感動したり泣けたりもするのは、
やっぱり作り物と認識した上で見ているからかなあ～。

原油のニューヨーク市場を学ぶなら

こんにちは～。
なんかパッとしない天気ですね。
やっぱり夏はカッと晴れてほしいもんです・・・。
明日はお祭りがあるんですが、雨がちょっと心配です。

甥っ子と姪っ子が来てるので、「おかあさんといっしょ」を録画して見ています。
その時間帯はいろんな子供番組がやってるんですね。
「にほんごであそぼ」や「ピタゴラスイッチ」などなど。
衣装もなんだかハッとする可愛さがあって素敵。
１歳の甥っ子と一緒に、つい私も真剣に見てしまいます。
甥っ子もピタゴラスイッチの転がる玉をジーッ。
面白いですよね。
玉が仕掛けを次々と通り過ぎ、「ピタゴラスイッチ♪」という音と共にきちんと終わる。
なんかきっちりとした気持ちになります。
「アルゴリズムたいそう」も、みんなよく間違えないで出来るな～。
私だったら絶対途中でワケがわからなくなりアワアワしそうです。
最近の子供番組はすごく凝っているんだなあと感心しました。

さて、最近知ったんですが、原油投資というものがあるそうですね。
原油のニューヨーク市場は政治にも左右されてしまう側面もあるようです。
 いろいろな世界の流れを把握しながら投資していくことにもなるかもしれないので、
原油投資について学ぶときは、
まずは経験が豊富な方の話を読んだりするといいかもしれませんね。

脇汗対策をして清潔感アップを

こんばんは！
今日も暑い一日でした～。

今日は電車で花火大会に行く予定だったんですが、
なんと今年の花火大会は中止ということを今日知りました・・・。
毎年日程が決まっている他の市の花火大会だったので、
中止情報を知らないまま行っちゃうところでした・・あぶないあぶない。
私が住んでる市の花火大会も今年は中止になってしまったし、
花火大会とは縁のない年になりそうです。
まあ今年は仕方がないかもしれませんね。
８月後半にお祭りがあるので、それを楽しみにしていようかなと思います。
 
さて、 お盆なのでお墓参りに行ったり、家族や親戚で集まったりもしています。
大勢が集まるとやっぱり賑やかですね～。
ご先祖様も喜んでいるんじゃないかなと思います。
今年は日本にとって大変な年でもあるので、
お盆に特別な思いが重なる人も多いかもしれません。
今年の大晦日には、もっと笑顔が増えてるような日本であるといいなと思います。

さて、夏となると気になるのが体のエチケット。
節電対策をしている企業も多いので、
余計に汗や脇汗対策には気をつけたいものですね。
やはりシャワーで汗を流すのが一番ですが、
外出先でもエチケット用品を使うのも良いですよね。
最近は女性用でも男性用でも品揃えが豊富なので、
自分のお気に入りを見つけやすいんじゃないでしょうか。

１００億円不動産王倶楽部で挑戦

こんにちは～。今日は暑いですね。
これから夕方にかけてゲリラ豪雨があるかもしれないそうなので、要注意です。
ちょっと曇ってきたので、そろそろ洗濯物をしまっておこうかな。

さて、６日に広島の原爆の日を迎えました。
今年は福島原発事故後初の平和記念式典。　
平和と安全を願う思いが一層強まっている感じがしました。
昔も今も核の怖さを身をもって知ってしまった日本ですが、
今の日本だからこそ発信できるメッセージもあると思うし、
広島・長崎の原爆、福島原発事故をもう繰り返さないでほしいなと思いました。
これからの日本は脱原発へ向かっていくと思いますが、
そこにきちんと人々の安心が寄り添っているといいなとも感じています。
そして、原爆や原発の怖さをきちんと認識し続けていくことも大切ですね。
テレビで毎年原爆の番組をやるのもいいと思いますし、
自分でもそういう情報に積極的に接していくことも大切かもしれません。

海外投資をしてみたいという方は多いかもしれませんが、
初心者だとどこか不安を感じるものですよね。
失敗したらどうしようとか、自分にきちんとできるかな・・とか。
自分にとっての未知の分野なら、経験者からの的確な助言を得ることが大切です。
100億円不動産王倶楽部では、
海外での実績が多い人や知識も豊富な人からの助言が得られますよ☆

癒される～

こんばんは～。
今日は少し雨が降ったものの、晴れ間が出てからは大分蒸し暑くなりましたね。
そろそろ暑さが戻ってくるかもしれません～。
夕方に姉のところに行って、甥っ子に会ってきました。
甥っ子姪っ子が４人いるんですが、一番小さいのは１歳。
最近やっと立ち上がるようになって、ご機嫌・・・。
買い物がてらダッシュで行ったので、ちょっとしか会えませんでしたが、癒されました～☆

ついでにコンビニにも行きました。
私はコンビニは１～２週間に一度ぐらいしか行かないんですが、
行くたびに新製品がある感じなので、 見てて楽しいです。
今日は姉の家の帰りのいつも行くコンビニとは違う店に行ったので、余計に。
サッカー日本代表の写真が載ってるキリンのジュースが・・・。
思わず買ってしまいました～。
日本代表と言えば、サッカー選手の松田選手が心筋梗塞で倒れ、
意識不明の状態が続いていますね。
サッカーファンは助かることを祈っています。

さて、海外の投資に興味を持ってる方も多いかもしれません。
海外だからこそのメリットを知ると挑戦したくなりますが、
海外だからこその難しさももちろんあると思うので、
実績や経験が豊富な人の意見が参考になります。
チャーリータカ追跡記録は、気軽な気持ちで海外の動向を知ることができるサイトです。

チェス

こんばんは～。
今日も涼しい日でした。
なんだか寝てるときは寒いくらいでした・・・。

さて、ドラマを見てたら主人公がチェスをやっていました。
チェスってなんだか難しそうな感じがするけれどやってみたいです。
なんかデザインもカッコイイですよね～。
雑貨屋さんでガラスでできたチェスを見かけたことがあるんですが素敵だったな～。
最近だとネットでもチェスを練習することができるみたいです。
そういうのだと気軽に挑戦できていいですよね。
コンピューターと対戦できるみたいですし。
ちょっとずつ練習してみようかな。

チェスといえば以前テレビで見たんですが、子供に将棋をさせるのはすごく良いみたいです。
大人と将棋をすることで、礼儀作法も学べるし、
将棋をすることで忍耐力や考える力も身につくみたい。
最近じゃ、中国でも学校で将棋を取り入れてるところもあるそうですよ。
将棋もやってみたい・・・。
けど囲碁はチンプンカンプンですね。
新聞で囲碁の対戦解説が載ってるじゃないですか。
囲碁のルールを知らない私が読むと、ちょっとシュールです。
意味がまったく分からないままに、ボーッと読んだりもします。
たまにテレビで、でっかい囲碁盤で対戦実況をしてますよね。
あれも意味が分からないままにボーッと見たりします。
私もあのでっかい囲碁を並べてみたい・・・と思いながら。
将棋もルールを知ってると見てるだけで面白いんだろうなあ。

チェスや将棋の話といえば、最近はなんだかキレやすい人が増えている感じもしますね。
怒りを静める方法で、自分でコントロールする方法を知っておくといいかもしれません。

夏の果物

こんばんは～。
なんだか涼しい日が続いていますね。
ちょっと拍子抜けな感じですが、節電になっていいかもしれません。

私はフルーツが大好きなんですが、夏は特にフルーツをたくさん食べたくなります。
暑い日に冷たく冷やした フルーツがおいしいですよね～。
最近よく食べてるのがプラムやソルダム。
皮のままかじれちゃうのが良いですよね～。
お風呂上がりに食べるのが最高です。
お値段高めなのでそんなに頻繁に食べるわけではないですが、
メロンや桃や巨峰もおいしいですよね～。
この３つをお腹いっぱいに食べたい・・・。
熟したのをよ～く冷やして食べるのが最高ですよね。
お菓子の本を見てたら、生の桃を使ったタルトのレシピが載っていました。
すご～くおいしそうだったんですが、生の桃をお菓子に使う勇気が・・・。
けど食べてみたい・・・。
桃が安く手に入ったときに作ってみようかな。
スーパーに行くと、けっこういろいろな桃が売られていますよね。
いい匂いがして、おいしそうです。
夏にはやっぱり一度は食べておきたいので、今度買おうかなと思います。

さて、投資のことなどを真剣に考えてる人も多いかもしれません。
昔だったら本などで調べるしかなかったかもしれませんが、
最近だとやはりネットでいろいろ比較検討できるのが便利です。
そしてネットだからこそ有利な海外投資にチャレンジしてみるのもいいかも。
いろいろな情報を調べるのが大事ですが、
チャーリー・タカのような海外に実績のある人を参考にするのもいいかもしれませんね。

涼しいな

こんばんは。
今日も涼しかったな～。
こんなに涼しい日が続くってちょっとっ珍しいですね。
明日もす涼しいのかな。

暑い日はアイスなどをよく食べてたんですが、
ここまで涼しいとチョコとか食べたくなってきますね。
そういえば梅雨入りした頃ぐらいからチョコを食べてないな・・・。
明日も涼しかったら、買って食べようかな。

ノルウェーで爆破事件と乱射事件があったようですね。
その場にいた方のコメントを読むだけでも恐怖を感じます。
ノルウェーは穏やかな国という印象があったので驚きました。
ノルウェーの方たちもショックが大きいんじゃないかと思います。
若い子たちもかなりいたみたいだし、まだ不明者がいるみたいで心配ですね。
テロは全く関係のない、たまたまそこにいた人が犠牲になってしまうのがやるせないし言葉にならないですね。
もうこういう事件が起こらないようになるといいなと思います。

ところで上手な毛ガニの食べ方ってあるみたいですね。
家だとそんなに気をつけることないんですが、
外食時にカニを食べる時だと、やっぱりちょっと気をつけたいものです。
それにカニを上手に食べるということは、
身を無駄なく食べられそうだし、見た目も綺麗ですよね。
私も今度カニを食べる機会があったら、ちょっと意識しながら食べようかなと思います。

ツイッター

こんばんは～。
今日はずっと涼しかったですね。
涼しいというよりも肌寒いくらい。
おかげで家事がはかどりました～。
明日からはまた暑くなるかもしれませんね。
けどそろそろ思いっきり洗濯をしたいので、晴れに期待してます。

さて、今日のニュースでは、なでしこジャパンの熊谷選手のニュースが出てました。
なんでも友人との飲み会で話したことを、
その場にいた初対面の大学生に ツイッターで実況、暴露されたそう。
監督へのダメだしとか、ほかの選手の写真のことも書かれてしまったとか。
・・・普通、お酒の席での会話をリアルタイムでツイートしませんよね。
しかも実名を出して・・・ちょっと驚きました。
不特定多数の人に見られる怖さをまったく認識してないんだな～と。
熊谷選手もちょっと軽率な部分もあったかもしれないですが、
まさか実名とともに会話が全国にツイートされるとは思いませんもんね。
Ｗ杯前と全く状況が変わってしまったし、
大きな試合の後で、つい友人の前でハジけたくなる気持ちも分かります。
これからもサッカーを頑張って欲しいですね。

さて、街を歩くと、颯爽と歩いてる人をつい見てしまいますね。
私もちょっと頑張ろう・・と思い、意識して歩くようにしています。
猫背だったり、ダラダラ歩きをするとなんだか疲れて見えますもんね。
ハイヒールを履いて颯爽と歩くのが理想です。
一度猫背になってしまうと、どんどん酷くなってしまいそうなので、
猫背を直す方法を読んで参考にしておこうかな。

食の安全

こんばんは。
夜になって涼しくなってきたので、一息ついているところです。
さて、最近のニュースでは、
放射性物質がついたワラによって汚染されてしまった牛のことをやってますね。
福島県から流通されてしまい、すでに食べてしまった人もいるみたい。
汚染された牛肉が流通していたことに正直、驚いてしまいました。
復興支援で福島のお肉を食べる人もいるかもしれませんが、
今回のことは、やはり福島の汚染牛と、
知らずに食べてしまった人がいるのが問題ですよね・・・。
なにか管理チェックが甘かったりという問題もあったんでしょうか。
それに原発の被害を受けた農家や酪農家への補償はちゃんと行き届いているんでしょうか・・？
消費者が食べ物に対して不安が増してしまう出来事は
もう起こらないようにしてほしいな・・と思います。
それにしても、福島の原発事故で、農業や酪農もそうですが、
誇りをもってしてきた仕事が難しくなってしまった人がたくさんいるのが辛いですね。
せめて早く福島原発が終息するといいなと思います。

ところで、東日本大震災があってから、
関東に住む私でさえ、１ヶ月ぐらい気持ちが落ち込んでしまった感じでした。
その分、今は毎日を楽しく過ごすのも大事だな～と感じています。
感動する話・泣ける話を読んだり、コメディを見るのも良いかもしれませんね☆

チョコだけ私に

こんばんは～。
日中は暑かったですが、今は少し涼しくなってきましたね。
今は夕飯を作り終えて一休みしているところです。
夕飯はちょっと遅い時間になりそう。
今夜のメニューはアジの干物、トマトとアボカドとコーンのサラダ、
チンゲン菜と赤ピーマンと本しめじとニンニクを炒め、塩と
黒胡椒たっぷりにタンドリーチキンスパイスまで振って、隠し味にめんつゆをちょっぴり。
味見をしたら、ピリッと辛い。
それとキュウリの浅漬けにミョウガを合わせたものとご飯とお味噌汁です。
生協の魚を買うようになってから、魚がおいしく感じます。
アジでも他の魚でも、味がギュッとつまってる感じがしておいしい。

今夜は女子サッカーＷ杯があるので、
早めに洗い物を終えてバッチリ見ようと思っています～。
タコのサッカー占いではスウェーデンが勝つと予想したタコもいるそうな。
いんや、日本が勝つぞ～☆彡

最近、セブンイレブンで東方神起と少女時代のキャンペーンをやってますよね。
私はそれほど興味がないんですが、
知人で東方神起にハマってる人がいるんですよ～。
ウェハースチョコに東方神起のカードがついてるのもあるんですが、
カードだけ欲しいもんだから、中のチョコだけ私にくれます。
まあ、ウェハースチョコ好きの私には嬉しいんですが・・・。
けど子供の頃もこんなことがあったなあと思い出しました。
ビックリマンチョコ・・・！
今もビックリマンチョコって売ってるのかな。

ところで、膝の痛みに悩まされている方も多いみたいですね。
私の母もなんですが、やはり年齢的なものも大きいのかもしれませんね。
宮田流膝痛改善マニュアルを読んで教えてあげようかな。
健康に歩けるって、当たり前のようでいて、とても大事なことですよね。

スイカ！

今日も暑かったですね～。
夕方に打ち水をすると、ちょっと涼しくなると雑誌で読んだので、
庭の草花にお水をあげるついでに、やってみました。
そのあと風が入ってくるときにちょっぴり涼しく感じました。

田舎からスイカが届いたので嬉しい・・・。
昼間の一番暑そうな時間帯に、宅配の人が重い箱をかついで届けてくれました。
夏はどの仕事も大変だなあ・・・ご苦労様です。
スイカは早速冷やしています。
食べるのが楽しみです～。

今年の夏は海にでも行きたいなと思ったんですが、
考えてみたら福島原発事故の海への流出で、危険だったりもするんでしょうか？
だとしたら悲しい・・・。
今年は毎年行く花火大会も中止になってしまったし、
なんだか物足りない夏になってしまうかもしれません・・・。
せめてお祭りは逃さないようにしようと思います！
 どこかの大きな公園に行って、セミの声を聞きながら木陰で本を読むのも いいかもしれませんね。
節電でなるべくクーラーをつけないようにしてるので、
もしかしたら外のほうが、風があって涼しいかもしれません。

この頃健康のことがちょっと気になっています。
以前テレビで見たんですが、女性の大腸がんが増えているらしいですね。
ストレスや食生活の影響も大きいのかもしれません。
なるべく食物繊維や乳酸菌をとったり、健康診断もしっかりとして、気をつけたいものです。
がんになったとしても悲観せずに大腸がん克服のために正しい知識をもっておくことも大切ですね。

暑いっ

初めまして。今日も暑いですね～。
梅雨時だと晴れ間が惜しくて、つい何度も洗濯機を回したくなります。
けどここ何日か晴れ間が続いていますが、いったい梅雨はどこにいったのか～。
週間天気予報を見ても傘マークがないし、もしかしたらこのまま梅雨明けしちゃうかもしれませんね。
けど今年は猛暑になるかもしれないので、要注意～☆
私も自分が出来る範囲で節電を頑張ろうと思っていますが、猛暑は怖い・・・。
去年の暑さもすごかったですよね・・・。
熱中症で亡くなった方も多かったし、
私も熱中病予防に水分を多く摂ったり、塩アメを舐めてましたもん。
今年も何か対策を考えねば・・・(^0_0^)！と思っているところです。
最近ちょっと気になってるのが、「ハッカ油」。
文字通りハッカの香りがスースーする油だそうなんですが、
お風呂に数滴入れたり、水で薄めてスプレーにしたり、
水で薄めたハッカ油をおしぼりにして使うと、すごくさっぱりするんだそうです。
しかも天然のものを使ってるのも多いので、食用としてもオッケー。
アイスティーなどに入れたら、爽やかかしら・・。
これなら、子供でも安心して使えますよね。
ネットで探してみたら、１０００円以内で買えるハッカ油もありました～☆
なるべく天然のもので、さわやかな気持ちで夏を乗り切りたいです。

福島原発事故が起こってから、なんとなくこれからの健康が気になります。
癌とか・・・。
最近、ガン保険の見直しなども行いました。
けどまあ不安になってばかりもいられないので、
毎日元気な気持ちで過ごすことも大切ですね。
ガン予防には、笑って体の免疫力を上げることも効果的なんだそうですよ～。