初めまして。今日も暑いですね～。
梅雨時だと晴れ間が惜しくて、つい何度も洗濯機を回したくなります。
けどここ何日か晴れ間が続いていますが、いったい梅雨はどこにいったのか～。
週間天気予報を見ても傘マークがないし、もしかしたらこのまま梅雨明けしちゃうかもしれませんね。
けど今年は猛暑になるかもしれないので、要注意～☆
私も自分が出来る範囲で節電を頑張ろうと思っていますが、猛暑は怖い・・・。
去年の暑さもすごかったですよね・・・。
熱中症で亡くなった方も多かったし、
私も熱中病予防に水分を多く摂ったり、塩アメを舐めてましたもん。
今年も何か対策を考えねば・・・(^0_0^)！と思っているところです。
最近ちょっと気になってるのが、「ハッカ油」。
文字通りハッカの香りがスースーする油だそうなんですが、
お風呂に数滴入れたり、水で薄めてスプレーにしたり、
水で薄めたハッカ油をおしぼりにして使うと、すごくさっぱりするんだそうです。
しかも天然のものを使ってるのも多いので、食用としてもオッケー。
アイスティーなどに入れたら、爽やかかしら・・。
これなら、子供でも安心して使えますよね。
ネットで探してみたら、１０００円以内で買えるハッカ油もありました～☆
なるべく天然のもので、さわやかな気持ちで夏を乗り切りたいです。
福島原発事故が起こってから、なんとなくこれからの健康が気になります。
癌とか・・・。
最近、ガン保険の見直しなども行いました。
けどまあ不安になってばかりもいられないので、
毎日元気な気持ちで過ごすことも大切ですね。
ガン予防には、笑って体の免疫力を上げることも効果的なんだそうですよ～。
