チェス

こんばんは～。
今日も涼しい日でした。
なんだか寝てるときは寒いくらいでした・・・。

さて、ドラマを見てたら主人公がチェスをやっていました。
チェスってなんだか難しそうな感じがするけれどやってみたいです。
なんかデザインもカッコイイですよね～。
雑貨屋さんでガラスでできたチェスを見かけたことがあるんですが素敵だったな～。
最近だとネットでもチェスを練習することができるみたいです。
そういうのだと気軽に挑戦できていいですよね。
コンピューターと対戦できるみたいですし。
ちょっとずつ練習してみようかな。

チェスといえば以前テレビで見たんですが、子供に将棋をさせるのはすごく良いみたいです。
大人と将棋をすることで、礼儀作法も学べるし、
将棋をすることで忍耐力や考える力も身につくみたい。
最近じゃ、中国でも学校で将棋を取り入れてるところもあるそうですよ。
将棋もやってみたい・・・。
けど囲碁はチンプンカンプンですね。
新聞で囲碁の対戦解説が載ってるじゃないですか。
囲碁のルールを知らない私が読むと、ちょっとシュールです。
意味がまったく分からないままに、ボーッと読んだりもします。
たまにテレビで、でっかい囲碁盤で対戦実況をしてますよね。
あれも意味が分からないままにボーッと見たりします。
私もあのでっかい囲碁を並べてみたい・・・と思いながら。
将棋もルールを知ってると見てるだけで面白いんだろうなあ。

チェスや将棋の話といえば、最近はなんだかキレやすい人が増えている感じもしますね。
怒りを静める方法で、自分でコントロールする方法を知っておくといいかもしれません。

夏の果物

こんばんは～。
なんだか涼しい日が続いていますね。
ちょっと拍子抜けな感じですが、節電になっていいかもしれません。

私はフルーツが大好きなんですが、夏は特にフルーツをたくさん食べたくなります。
暑い日に冷たく冷やした フルーツがおいしいですよね～。
最近よく食べてるのがプラムやソルダム。
皮のままかじれちゃうのが良いですよね～。
お風呂上がりに食べるのが最高です。
お値段高めなのでそんなに頻繁に食べるわけではないですが、
メロンや桃や巨峰もおいしいですよね～。
この３つをお腹いっぱいに食べたい・・・。
熟したのをよ～く冷やして食べるのが最高ですよね。
お菓子の本を見てたら、生の桃を使ったタルトのレシピが載っていました。
すご～くおいしそうだったんですが、生の桃をお菓子に使う勇気が・・・。
けど食べてみたい・・・。
桃が安く手に入ったときに作ってみようかな。
スーパーに行くと、けっこういろいろな桃が売られていますよね。
いい匂いがして、おいしそうです。
夏にはやっぱり一度は食べておきたいので、今度買おうかなと思います。

さて、投資のことなどを真剣に考えてる人も多いかもしれません。
昔だったら本などで調べるしかなかったかもしれませんが、
最近だとやはりネットでいろいろ比較検討できるのが便利です。
そしてネットだからこそ有利な海外投資にチャレンジしてみるのもいいかも。
いろいろな情報を調べるのが大事ですが、
チャーリー・タカのような海外に実績のある人を参考にするのもいいかもしれませんね。

涼しいな

こんばんは。
今日も涼しかったな～。
こんなに涼しい日が続くってちょっとっ珍しいですね。
明日もす涼しいのかな。

暑い日はアイスなどをよく食べてたんですが、
ここまで涼しいとチョコとか食べたくなってきますね。
そういえば梅雨入りした頃ぐらいからチョコを食べてないな・・・。
明日も涼しかったら、買って食べようかな。

ノルウェーで爆破事件と乱射事件があったようですね。
その場にいた方のコメントを読むだけでも恐怖を感じます。
ノルウェーは穏やかな国という印象があったので驚きました。
ノルウェーの方たちもショックが大きいんじゃないかと思います。
若い子たちもかなりいたみたいだし、まだ不明者がいるみたいで心配ですね。
テロは全く関係のない、たまたまそこにいた人が犠牲になってしまうのがやるせないし言葉にならないですね。
もうこういう事件が起こらないようになるといいなと思います。

ところで上手な毛ガニの食べ方ってあるみたいですね。
家だとそんなに気をつけることないんですが、
外食時にカニを食べる時だと、やっぱりちょっと気をつけたいものです。
それにカニを上手に食べるということは、
身を無駄なく食べられそうだし、見た目も綺麗ですよね。
私も今度カニを食べる機会があったら、ちょっと意識しながら食べようかなと思います。

ツイッター

こんばんは～。
今日はずっと涼しかったですね。
涼しいというよりも肌寒いくらい。
おかげで家事がはかどりました～。
明日からはまた暑くなるかもしれませんね。
けどそろそろ思いっきり洗濯をしたいので、晴れに期待してます。

さて、今日のニュースでは、なでしこジャパンの熊谷選手のニュースが出てました。
なんでも友人との飲み会で話したことを、
その場にいた初対面の大学生に ツイッターで実況、暴露されたそう。
監督へのダメだしとか、ほかの選手の写真のことも書かれてしまったとか。
・・・普通、お酒の席での会話をリアルタイムでツイートしませんよね。
しかも実名を出して・・・ちょっと驚きました。
不特定多数の人に見られる怖さをまったく認識してないんだな～と。
熊谷選手もちょっと軽率な部分もあったかもしれないですが、
まさか実名とともに会話が全国にツイートされるとは思いませんもんね。
Ｗ杯前と全く状況が変わってしまったし、
大きな試合の後で、つい友人の前でハジけたくなる気持ちも分かります。
これからもサッカーを頑張って欲しいですね。

さて、街を歩くと、颯爽と歩いてる人をつい見てしまいますね。
私もちょっと頑張ろう・・と思い、意識して歩くようにしています。
猫背だったり、ダラダラ歩きをするとなんだか疲れて見えますもんね。
ハイヒールを履いて颯爽と歩くのが理想です。
一度猫背になってしまうと、どんどん酷くなってしまいそうなので、
猫背を直す方法を読んで参考にしておこうかな。

食の安全

こんばんは。
夜になって涼しくなってきたので、一息ついているところです。
さて、最近のニュースでは、
放射性物質がついたワラによって汚染されてしまった牛のことをやってますね。
福島県から流通されてしまい、すでに食べてしまった人もいるみたい。
汚染された牛肉が流通していたことに正直、驚いてしまいました。
復興支援で福島のお肉を食べる人もいるかもしれませんが、
今回のことは、やはり福島の汚染牛と、
知らずに食べてしまった人がいるのが問題ですよね・・・。
なにか管理チェックが甘かったりという問題もあったんでしょうか。
それに原発の被害を受けた農家や酪農家への補償はちゃんと行き届いているんでしょうか・・？
消費者が食べ物に対して不安が増してしまう出来事は
もう起こらないようにしてほしいな・・と思います。
それにしても、福島の原発事故で、農業や酪農もそうですが、
誇りをもってしてきた仕事が難しくなってしまった人がたくさんいるのが辛いですね。
せめて早く福島原発が終息するといいなと思います。

ところで、東日本大震災があってから、
関東に住む私でさえ、１ヶ月ぐらい気持ちが落ち込んでしまった感じでした。
その分、今は毎日を楽しく過ごすのも大事だな～と感じています。
感動する話・泣ける話を読んだり、コメディを見るのも良いかもしれませんね☆

チョコだけ私に

こんばんは～。
日中は暑かったですが、今は少し涼しくなってきましたね。
今は夕飯を作り終えて一休みしているところです。
夕飯はちょっと遅い時間になりそう。
今夜のメニューはアジの干物、トマトとアボカドとコーンのサラダ、
チンゲン菜と赤ピーマンと本しめじとニンニクを炒め、塩と
黒胡椒たっぷりにタンドリーチキンスパイスまで振って、隠し味にめんつゆをちょっぴり。
味見をしたら、ピリッと辛い。
それとキュウリの浅漬けにミョウガを合わせたものとご飯とお味噌汁です。
生協の魚を買うようになってから、魚がおいしく感じます。
アジでも他の魚でも、味がギュッとつまってる感じがしておいしい。

今夜は女子サッカーＷ杯があるので、
早めに洗い物を終えてバッチリ見ようと思っています～。
タコのサッカー占いではスウェーデンが勝つと予想したタコもいるそうな。
いんや、日本が勝つぞ～☆彡

最近、セブンイレブンで東方神起と少女時代のキャンペーンをやってますよね。
私はそれほど興味がないんですが、
知人で東方神起にハマってる人がいるんですよ～。
ウェハースチョコに東方神起のカードがついてるのもあるんですが、
カードだけ欲しいもんだから、中のチョコだけ私にくれます。
まあ、ウェハースチョコ好きの私には嬉しいんですが・・・。
けど子供の頃もこんなことがあったなあと思い出しました。
ビックリマンチョコ・・・！
今もビックリマンチョコって売ってるのかな。

ところで、膝の痛みに悩まされている方も多いみたいですね。
私の母もなんですが、やはり年齢的なものも大きいのかもしれませんね。
宮田流膝痛改善マニュアルを読んで教えてあげようかな。
健康に歩けるって、当たり前のようでいて、とても大事なことですよね。

スイカ！

今日も暑かったですね～。
夕方に打ち水をすると、ちょっと涼しくなると雑誌で読んだので、
庭の草花にお水をあげるついでに、やってみました。
そのあと風が入ってくるときにちょっぴり涼しく感じました。

田舎からスイカが届いたので嬉しい・・・。
昼間の一番暑そうな時間帯に、宅配の人が重い箱をかついで届けてくれました。
夏はどの仕事も大変だなあ・・・ご苦労様です。
スイカは早速冷やしています。
食べるのが楽しみです～。

今年の夏は海にでも行きたいなと思ったんですが、
考えてみたら福島原発事故の海への流出で、危険だったりもするんでしょうか？
だとしたら悲しい・・・。
今年は毎年行く花火大会も中止になってしまったし、
なんだか物足りない夏になってしまうかもしれません・・・。
せめてお祭りは逃さないようにしようと思います！
 どこかの大きな公園に行って、セミの声を聞きながら木陰で本を読むのも いいかもしれませんね。
節電でなるべくクーラーをつけないようにしてるので、
もしかしたら外のほうが、風があって涼しいかもしれません。

この頃健康のことがちょっと気になっています。
以前テレビで見たんですが、女性の大腸がんが増えているらしいですね。
ストレスや食生活の影響も大きいのかもしれません。
なるべく食物繊維や乳酸菌をとったり、健康診断もしっかりとして、気をつけたいものです。
がんになったとしても悲観せずに大腸がん克服のために正しい知識をもっておくことも大切ですね。

暑いっ

初めまして。今日も暑いですね～。
梅雨時だと晴れ間が惜しくて、つい何度も洗濯機を回したくなります。
けどここ何日か晴れ間が続いていますが、いったい梅雨はどこにいったのか～。
週間天気予報を見ても傘マークがないし、もしかしたらこのまま梅雨明けしちゃうかもしれませんね。
けど今年は猛暑になるかもしれないので、要注意～☆
私も自分が出来る範囲で節電を頑張ろうと思っていますが、猛暑は怖い・・・。
去年の暑さもすごかったですよね・・・。
熱中症で亡くなった方も多かったし、
私も熱中病予防に水分を多く摂ったり、塩アメを舐めてましたもん。
今年も何か対策を考えねば・・・(^0_0^)！と思っているところです。
最近ちょっと気になってるのが、「ハッカ油」。
文字通りハッカの香りがスースーする油だそうなんですが、
お風呂に数滴入れたり、水で薄めてスプレーにしたり、
水で薄めたハッカ油をおしぼりにして使うと、すごくさっぱりするんだそうです。
しかも天然のものを使ってるのも多いので、食用としてもオッケー。
アイスティーなどに入れたら、爽やかかしら・・。
これなら、子供でも安心して使えますよね。
ネットで探してみたら、１０００円以内で買えるハッカ油もありました～☆
なるべく天然のもので、さわやかな気持ちで夏を乗り切りたいです。

福島原発事故が起こってから、なんとなくこれからの健康が気になります。
癌とか・・・。
最近、ガン保険の見直しなども行いました。
けどまあ不安になってばかりもいられないので、
毎日元気な気持ちで過ごすことも大切ですね。
ガン予防には、笑って体の免疫力を上げることも効果的なんだそうですよ～。