こんばんは~。
3月ももう終わりか~。
早いものです。
さて、先日熱が出たんですが、熱が下がって体調も戻ってきたみたいです。
どうにもならないような頭の痛さと重さがふっと軽くなる瞬間があって、
あ、治ってきたなという実感がありました。
私がぼんやりしている間も、体の細胞は休まず働いてくれていたんだなと思い、
ちょっと自分の体をねぎらいたい気分です。
それにしても、風邪だと思ってたら、どうやらインフルエンザだったみたいです。
風邪だと思ってたので、薬もなにも飲まずに過ごしてしまいましたが、治って良かった・・。
今度からはきちんと医者に行こうと思います。
けど、インフルエンザって、医者に行くタイミングが難しいですよね。
インフルエンザ・・・?と思い始めた時は、すでに高熱が出ている状態で、
ふらふらの状態で行くことになるし、しかも他の人に移ったりしないのかとか心配になるし・・・。
医者に行ってる方は、やはりふらふらの状態で行ってるんでしょうね。
私も「これはさすがにインフルエンザ」と思ったら、がんばって医者に行こうと思います。
ところで、 上場系通信会社社員が語る業界の裏側を見てみると、
普段あまり知ることができない話を知ることができます。
その業種ならではの話って、面白さがありますよね。
2012年3月29日木曜日
2012年3月16日金曜日
ダウン症の特徴とは
こんばんは~。
今日も良い天気でしたね。
週末は天気がイマイチみたいなので、今日は布団を干しました。
これから暖かくなると洗濯物も乾くのが早くなるし、良いですね。
外を歩いていると、春らしい雰囲気になってきたなあという感じがします。
日差しがちょっと明るくなってきたというか。
これからもっと春になって、桜が咲く頃になるのも楽しみです。
さて、スーパーの一角に小さな花屋さんがあって、
通り過ぎながらいつも眺めているんですが、
今日は小さなブーケを買ってみました。
黄色いチューリップ、カーネーション、バラが1本ずつにカスミソウとマーガレット。
小さなブーケなのでどうかなと思ったんですが、
飾ってみると、やっぱり花は綺麗で良いなあ~と思いました。
ちょこっと飾るだけでも、パッと華やかになって良いですね。
これからもたまに花を飾ろうかなあと思います。
ところで、ダウン症は染色体の分裂異常によっておこるものだそうですが、
詳しいことは分かっていないそうです。
ダウン症の特徴は顔に表れやすく、顔を見て気づくことも多いと思います。
ダウン症の子は、こだわりを持つことが多いと聞いたことがあります。
そのこだわりを尊重していくことも、大切なのかもしれないですね。
今日も良い天気でしたね。
週末は天気がイマイチみたいなので、今日は布団を干しました。
これから暖かくなると洗濯物も乾くのが早くなるし、良いですね。
外を歩いていると、春らしい雰囲気になってきたなあという感じがします。
日差しがちょっと明るくなってきたというか。
これからもっと春になって、桜が咲く頃になるのも楽しみです。
さて、スーパーの一角に小さな花屋さんがあって、
通り過ぎながらいつも眺めているんですが、
今日は小さなブーケを買ってみました。
黄色いチューリップ、カーネーション、バラが1本ずつにカスミソウとマーガレット。
小さなブーケなのでどうかなと思ったんですが、
飾ってみると、やっぱり花は綺麗で良いなあ~と思いました。
ちょこっと飾るだけでも、パッと華やかになって良いですね。
これからもたまに花を飾ろうかなあと思います。
ところで、ダウン症は染色体の分裂異常によっておこるものだそうですが、
詳しいことは分かっていないそうです。
ダウン症の特徴は顔に表れやすく、顔を見て気づくことも多いと思います。
ダウン症の子は、こだわりを持つことが多いと聞いたことがあります。
そのこだわりを尊重していくことも、大切なのかもしれないですね。
2012年3月6日火曜日
トイレ掃除の効果とは?
こんばんは~。
今日はちょっと暖かい日でしたね。
自転車で走っていたら、汗をかいてしまいました~。
さて、BS日テレでやっている、「イタリア小さな村の物語」をたまに見ています。
毎回、イタリアのいろいろな村に住む家族が登場して、
その家族の歴史や生活を紹介する番組です。
この番組はもうけっこう長くて、今まで様々な家族が登場してきました。
木こり、教師、レストランの経営者・・・。
普通だったら、一般の人の人生はスポットライトが当たらないものですが、
どの人にも人生の重みと美しさがあって、
見終わったあとに、なんだか静かな気持ちになる番組です。
この番組を見ると、イタリアって、どっしりとした国だなあと感じます。
ところで、トイレ掃除はとても大事だと本で読んだことがあります。
トイレ掃除をすると、気分もスッキリしますよね。
それに加えてトイレ掃除の効果というのもあるんだそうです。
よく言われるのが、金運アップ。
トイレを大事にして綺麗に保つことで、金運がアップするんだとか。
なんだか不思議ですよね。
けど確かにトイレ掃除って、汚くなりがちな場所をしっかり見て掃除することですし、
自分だけじゃなくて他の人にも気持ち良く使ってもらうためでもありますから、
そういう気持ちが運気アップにつながるのかもしれませんね。
私もトイレ掃除を大事にしたいです。
今日はちょっと暖かい日でしたね。
自転車で走っていたら、汗をかいてしまいました~。
さて、BS日テレでやっている、「イタリア小さな村の物語」をたまに見ています。
毎回、イタリアのいろいろな村に住む家族が登場して、
その家族の歴史や生活を紹介する番組です。
この番組はもうけっこう長くて、今まで様々な家族が登場してきました。
木こり、教師、レストランの経営者・・・。
普通だったら、一般の人の人生はスポットライトが当たらないものですが、
どの人にも人生の重みと美しさがあって、
見終わったあとに、なんだか静かな気持ちになる番組です。
この番組を見ると、イタリアって、どっしりとした国だなあと感じます。
ところで、トイレ掃除はとても大事だと本で読んだことがあります。
トイレ掃除をすると、気分もスッキリしますよね。
それに加えてトイレ掃除の効果というのもあるんだそうです。
よく言われるのが、金運アップ。
トイレを大事にして綺麗に保つことで、金運がアップするんだとか。
なんだか不思議ですよね。
けど確かにトイレ掃除って、汚くなりがちな場所をしっかり見て掃除することですし、
自分だけじゃなくて他の人にも気持ち良く使ってもらうためでもありますから、
そういう気持ちが運気アップにつながるのかもしれませんね。
私もトイレ掃除を大事にしたいです。
2012年3月2日金曜日
肩幅を狭くするストレッチとは?
こんにちは~。
3月になりましたね。
もう春の季節だなあ。
さて、最近ホットケーキを焼きました。
ホットケーキミックスで作ったんですが、
ホットケーキミックスだと、ふっくらと焼けますよね。
私が使ったホットケーキミックスは「ケーキのようなホットケーキミックス」なんですが、
しっとりと焼けておいしかったです。
ホットケーキミックスは家に常備してあると便利なので、よく買っています。
休日の午後、なんか甘いものを食べたいな~というときにも、
卵と牛乳を入れて混ぜ、サッと焼けるのが良いですよね。
小麦粉で作るパンケーキも良いですが、ホットケーキミックスの優しい甘さも大好きです。
ホットケーキを食べるときは、バターやジャムをつけて食べる事が多いんですが、
一番好きなのは生クリームを添えたホットケーキです~。
生クリームたっぷりにフルーツを添えるのが最高・・・。
けどそれだとカロリーが恐ろしいことになりそうなので、 めったにやらないんですが・・・。
思いっきり生クリームをつけたホットケーキ、食べたいですね~。
ところで、肩のラインは服を綺麗に着こなすのに意外と大事。
肩のラインが綺麗だと、タンクトップ姿もキマります。
肩幅が広くて秘かに悩んでる女性も多いかもしれません。
肩幅を狭くするストレッチというのがあるみたいなので、
参考にしてみるのもいいかもしれません。
3月になりましたね。
もう春の季節だなあ。
さて、最近ホットケーキを焼きました。
ホットケーキミックスで作ったんですが、
ホットケーキミックスだと、ふっくらと焼けますよね。
私が使ったホットケーキミックスは「ケーキのようなホットケーキミックス」なんですが、
しっとりと焼けておいしかったです。
ホットケーキミックスは家に常備してあると便利なので、よく買っています。
休日の午後、なんか甘いものを食べたいな~というときにも、
卵と牛乳を入れて混ぜ、サッと焼けるのが良いですよね。
小麦粉で作るパンケーキも良いですが、ホットケーキミックスの優しい甘さも大好きです。
ホットケーキを食べるときは、バターやジャムをつけて食べる事が多いんですが、
一番好きなのは生クリームを添えたホットケーキです~。
生クリームたっぷりにフルーツを添えるのが最高・・・。
けどそれだとカロリーが恐ろしいことになりそうなので、 めったにやらないんですが・・・。
思いっきり生クリームをつけたホットケーキ、食べたいですね~。
ところで、肩のラインは服を綺麗に着こなすのに意外と大事。
肩のラインが綺麗だと、タンクトップ姿もキマります。
肩幅が広くて秘かに悩んでる女性も多いかもしれません。
肩幅を狭くするストレッチというのがあるみたいなので、
参考にしてみるのもいいかもしれません。
2012年2月26日日曜日
顔のゆがみを改善
こんばんは~。
もうすぐ2月も終わり・・早いものですね。
さて、最近テレビで「テルマエ・ロマエ」というアニメをやっていて、
録画したのを見てみたんですが 面白いですね~。
紀元前128年ぐらいの古代ローマ人がある日、現代の日本の銭湯にタイムスリップ。
文明にびっくりしてしまう話。
フルーツ牛乳や扇風機や洗面器にいちいち驚き、心の中でブツブツと考察。
それを古代に戻って、実践してみたり・・・。
コメディタッチなので見やすいです。
「テルマエ・ロマエ」は漫画本でも人気があるんですよね。
以前、見かけてちょっと気になってたんですが、お風呂のコメディの話だとは思わなかったです。
今度、阿部寛主演で映画化もされるみたいですね。
阿部寛はローマ人役なのかな。
けど真剣にぶつぶつ言う役が似合いそうですね~。
アニメは30分のが3回で終了しちゃったんですよね。
漫画だともっと長そうな感じなので、今度漫画も読んでみようかなと思います。
ところで、どんなに綺麗にメイクしていても、
顔のゆがみなどがあると仕上がりがきになりますよね。
私もよく見ると、左右のバランスに差があるかも?
顔のゆがみは表情筋を鍛えたり、
歯の噛み合わせを直すことで改善されることもあるかもしれません。
もうすぐ2月も終わり・・早いものですね。
さて、最近テレビで「テルマエ・ロマエ」というアニメをやっていて、
録画したのを見てみたんですが 面白いですね~。
紀元前128年ぐらいの古代ローマ人がある日、現代の日本の銭湯にタイムスリップ。
文明にびっくりしてしまう話。
フルーツ牛乳や扇風機や洗面器にいちいち驚き、心の中でブツブツと考察。
それを古代に戻って、実践してみたり・・・。
コメディタッチなので見やすいです。
「テルマエ・ロマエ」は漫画本でも人気があるんですよね。
以前、見かけてちょっと気になってたんですが、お風呂のコメディの話だとは思わなかったです。
今度、阿部寛主演で映画化もされるみたいですね。
阿部寛はローマ人役なのかな。
けど真剣にぶつぶつ言う役が似合いそうですね~。
アニメは30分のが3回で終了しちゃったんですよね。
漫画だともっと長そうな感じなので、今度漫画も読んでみようかなと思います。
ところで、どんなに綺麗にメイクしていても、
顔のゆがみなどがあると仕上がりがきになりますよね。
私もよく見ると、左右のバランスに差があるかも?
顔のゆがみは表情筋を鍛えたり、
歯の噛み合わせを直すことで改善されることもあるかもしれません。
2012年2月21日火曜日
女性ホルモンを増やすぞ~
こんばんは~。
毎日寒いですね。
さて、家で掃除する時やパソコンする時やテレビを見るときはメガネをかけています。
やっぱりメガネが一番楽に感じますね。
コンタクトは目が乾く感じがするし、なんとなく目に異物を入れている違和感があるので、
夜頃になると、「早く取りたい・・」と思ってしまいます。
外でもかけられるような自分に似合うメガネが欲しいんですが、
自分に似合うメガネを探すのは難しいですよね。
まあ、私も値段でメガネを選んでしまうのがいけないんですが・・。
自分に合うメガネをしている人を見ると、カッコイイな~と思ってしまいます。
そういう人は、きちんと自分のセンスでメガネを選んでいる感じがしますよね。
自分の顔をメガネで素敵に彩ってる感じ。
私も次にメガネを買うときは、もっと真剣に選んでみようかな。
やっぱり自分が好きだと思えるメガネをしていると気分が良さそうですしね。
そういえばメガネケースが壊れてしまったので、買わなきゃ~。
ところで、女性はいつまでも女性特有の美しさを持ちたいものですね。
忙しさにかまけて、お手入れをサボっているとキケン・・。
女性らしさをいつまでも失わないで輝いてる人は、やっぱり素敵です。
女性らしさのカギは女性ホルモン。
女性ホルモンの増やし方を知って、私も女性らしさをアップさせたいです。
毎日寒いですね。
さて、家で掃除する時やパソコンする時やテレビを見るときはメガネをかけています。
やっぱりメガネが一番楽に感じますね。
コンタクトは目が乾く感じがするし、なんとなく目に異物を入れている違和感があるので、
夜頃になると、「早く取りたい・・」と思ってしまいます。
外でもかけられるような自分に似合うメガネが欲しいんですが、
自分に似合うメガネを探すのは難しいですよね。
まあ、私も値段でメガネを選んでしまうのがいけないんですが・・。
自分に合うメガネをしている人を見ると、カッコイイな~と思ってしまいます。
そういう人は、きちんと自分のセンスでメガネを選んでいる感じがしますよね。
自分の顔をメガネで素敵に彩ってる感じ。
私も次にメガネを買うときは、もっと真剣に選んでみようかな。
やっぱり自分が好きだと思えるメガネをしていると気分が良さそうですしね。
そういえばメガネケースが壊れてしまったので、買わなきゃ~。
ところで、女性はいつまでも女性特有の美しさを持ちたいものですね。
忙しさにかまけて、お手入れをサボっているとキケン・・。
女性らしさをいつまでも失わないで輝いてる人は、やっぱり素敵です。
女性らしさのカギは女性ホルモン。
女性ホルモンの増やし方を知って、私も女性らしさをアップさせたいです。
2012年2月16日木曜日
甘いお菓子を食べながらダイエット?!
こんにちは~。
なんだか天気がイマイチな日が続いていますね。
綺麗に晴れてほしいなと思う今日この頃です。
さて、ドラマ「聖なる怪物たち」を見ました。
毎回、展開が気になるドラマですね。
病院を舞台に代理出産を軸に話が進んでいきます。
人当たりが良くて仕事に熱心な若い医師と、仕事に厳しくてちょっと謎めいた看護婦長。
これからどんどん罠にかけられたり、駆け引きが行われていくんでしょうか?
このドラマを面白くさせているのはやっぱり、
看護婦長を演じている中谷美紀の演技でしょうか。
なんだか静かな凄みを感じますね~。
ラストはどうなるのか、楽しみです。
ところで、クリスマス、お正月、バレンタインと、
冬は甘いものやおいしいものを食べる機会が多い季節。
ダイエットのことが気になりますね。
甘いお菓子を食べながらダイエットできたらいいなと思いつつ、
これがなかなか難しかったりもします。
というかそんなことが可能なの?という感じもするんですが、
甘いものにかけるだけで、脂肪の燃焼を助けてくれる商品があるんだそうです。
食べ物だけじゃなく、飲み物に溶かしてもいいんだそうです。
甘いものを我慢することもなくダイエットができるので、
ストレスもたまらなさそう。
私もかなり気になってる商品です!
なんだか天気がイマイチな日が続いていますね。
綺麗に晴れてほしいなと思う今日この頃です。
さて、ドラマ「聖なる怪物たち」を見ました。
毎回、展開が気になるドラマですね。
病院を舞台に代理出産を軸に話が進んでいきます。
人当たりが良くて仕事に熱心な若い医師と、仕事に厳しくてちょっと謎めいた看護婦長。
これからどんどん罠にかけられたり、駆け引きが行われていくんでしょうか?
このドラマを面白くさせているのはやっぱり、
看護婦長を演じている中谷美紀の演技でしょうか。
なんだか静かな凄みを感じますね~。
ラストはどうなるのか、楽しみです。
ところで、クリスマス、お正月、バレンタインと、
冬は甘いものやおいしいものを食べる機会が多い季節。
ダイエットのことが気になりますね。
甘いお菓子を食べながらダイエットできたらいいなと思いつつ、
これがなかなか難しかったりもします。
というかそんなことが可能なの?という感じもするんですが、
甘いものにかけるだけで、脂肪の燃焼を助けてくれる商品があるんだそうです。
食べ物だけじゃなく、飲み物に溶かしてもいいんだそうです。
甘いものを我慢することもなくダイエットができるので、
ストレスもたまらなさそう。
私もかなり気になってる商品です!
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